（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长拷至快干时，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，白芝麻各适量 。坚果
原料 ：核桃 、宝宝补钙补钙
做法：
1 、成长各式坚果挑选好的关键 ，甚至做点心 ，自制
4 、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙全部烤干后，成长花生 、关键
3 、自制
2 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。拌粥 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。取出放凉 。1-3岁宝宝每日10-20克。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
可以自由发挥 。腰果 、可以去掉花生 。