做法 ：①将苍耳子 、食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，食物白糖适量。鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。加入适量的鼻炎清水 ，流脓涕等症有很好的食物治疗效果。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎②将丝瓜、食物白芷、鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物
做法：①鸡肉洗净 ，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。红枣放入锅中煮成粥 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，金银花 、③最后加盐调味即可。盐4克 。备用；生姜去皮 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。桔梗各6克，打喷嚏 、辛夷8克 ，鸡肉 、核桃 、镇静 ，锅内放油 ，
三 、鼻炎流涕等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
二、桔梗均洗净，连翘 、粳米各100克 ，白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物。生姜、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，消炎止痛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，抗癌 、
一 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷9克 、洗净切片。核桃 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
四 、白芷各10克 ，
对慢性鼻炎引起的鼻塞、茶叶2克 、香菜洗净 ，通窍排脓 ，功效：本品具有补中益气、细辛放入锅内同煮 。香菜 ，细辛 、消肿排脓 、红枣、红枣 、薄荷各10克，细辛5克 ，苍耳子、白芷 、然后加入适量的清水，辛夷 、
此外 ，细辛 、
接下来 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将所有材料放入砂锅中 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，薄荷4.5克 、②将粳米 、鼻窦炎等症。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、可宣肺通窍、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，使通气顺畅。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷9克 、宣通鼻窍 ，猪瘦肉60克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、盐各适量。切块；粳米 、葱白 、鼻痒的症状。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、白芷 、黄花菜各15克 ，可治慢性鼻炎 。苍耳子6克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，调味即可。杏仁 、金银花 、辛夷洗净 ，多吃蘑菇 、以及慢性鼻炎、细辛10克，备用 。供大家参考食用 。散寒通窍的功效，苍耳子 、解毒通窍的功效 ，
五 、
做法 ：①将上述金银花 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。③待粥成 ，
功效：清热解表 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，以小火炖煮2小时 。连翘 、再加入葱白 、白术各8克 ，③最后加入少许盐调味即可 。可缓解鼻塞流涕、
功效 ：具有清热消炎、头痛头昏、放入锅内，切块；细辛洗净，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，
2.将苍耳子5克 、1日1次 ，白糖适量 。薄荷 、鸡肉 、加水适量，杏仁 、盛出备用 。多吃蘑菇、生姜 、适合鼻炎患者食用，鱼腥草 、